Un grosor que cambia agarre por amortiguación
Las mejores esterillas de yoga de 2026
Una esterilla de yoga intercambia dos propiedades entre sí y todo el estante es ese intercambio. El grosor, en milímetros, es la cifra que da todo anuncio: 3 mm es una esterilla de viaje y de agarre, de 5 a 6 mm es el grosor de uso general, de 8 a 15 mm es una esterilla de fitness para trabajo de suelo y de rodillas, y por encima de eso es amortiguación para ejercicios hechos de espaldas. Lo que cuesta el grosor es la estabilidad: una esterilla de 15 mm bajo un equilibrio de pie es una esterilla en la que se hunde el tobillo, y eso no es un defecto, es la consecuencia. El material decide el agarre y la vida. El PVC es barato, duradero, agarra en seco y resbala con humedad. El TPE es más ligero, más blando, reciclable y se gasta más deprisa. El caucho natural es el que mejor agarra de todos, incluso húmedo, pesa lo máximo, y huele fuerte durante semanas. El corcho sobre caucho agarra mejor húmedo que seco, cosa poco habitual y por lo que conviene a la práctica en caliente. La estructura celular es la propiedad que hay detrás de la higiene: una esterilla de célula cerrada no absorbe sudor y se limpia con un paño; una de célula abierta agarra mejor y absorbe, lo que significa que necesita lavarse y que acaba oliendo. Los fabricantes lo declaran cuando les favorece. Después las medidas simples: la longitud importa a cualquiera por encima de 1,80 m, ya que una esterilla de 173 cm deja una cabeza o un talón en el suelo, y el peso, que decide si la esterilla sale alguna vez de casa. Comparamos: Grosor, Dimensiones, Material, Masa, Superficie y Líneas de alineación.
