Qué fija la convención
Tres medidas, las tres del propio fabricante:
La sección del montante, en milímetros: habitualmente 50 × 50, 60 × 60 o 75 × 75, con una cifra aparte de espesor de pared que se cita muchas menos veces.
El diámetro del agujero, que fija el pasador o el tornillo que usa un accesorio. Las cifras corrientes se agrupan en torno a 16 mm y 22 mm, y un pasador de una jaula no entra en la otra.
La separación entre centros de agujeros, y si es uniforme a lo largo del montante o se estrecha en el rango del press de banca. La disposición estrechada es a lo que apunta la palabra Westside, y existe porque un paso de 50 mm es demasiado grueso donde una barra tiene que salir justo por debajo del pecho.
Qué no promete
No promete una carga declarada. La separación entre agujeros es geometría, y la capacidad publicada de la jaula es una declaración aparte por completo.
No promete compatibilidad entre marcas, ni siquiera donde las tres cifras coincidan: el brazo de seguridad que encaja puede aun así tropezar con un travesaño, y los fabricantes se comprometen pocas veces por escrito.
No promete una altura de seguro segura. Dónde acaban los seguros respecto a un levantamiento depende de la separación, del banco y de la persona; ninguna separación publicada lo zanja.
Y el nombre es lo que menos promete. Los fabricantes aplican Westside a disposiciones que difieren entre sí, sin ningún editor al que recurrir.
Con qué funciona
Funciona con el ancho interior de la jaula, que es lo que decide si un banco cabe entre los montantes y si los cierres de una barra los libran.
Funciona con la altura total, que es la cifra que hay que conciliar con un techo antes de que importe nada más.
Y funciona con la superficie ocupada y el patrón de taladros, porque una jaula atornillada y una que se sostiene por su propia masa son dos productos distintos que comparten una forma.
Cómo lo leemos en esta web
La sección del montante, el espesor de pared donde se publique, el diámetro del agujero y la separación se recogen en milímetros tal como los dé el fabricante, y la página dice cuál de las cuatro omite el anuncio, que normalmente es el espesor de pared.
Donde un fabricante nombra una convención de separación, la página recoge el nombre como palabra suya y pone las cifras medidas al lado. La compatibilidad con los accesorios de otra marca se afirma solo donde la afirma un fabricante, y por lo demás se recoge como no documentada.
Preguntas que nos mandan los lectores sobre esto
¿Qué significa la separación Westside?
Se refiere a las jaulas cuyos agujeros van más juntos en el rango donde se monta un press de banca, y más separados por encima y por debajo de él. El nombre viene de un gimnasio de entrenamiento y no de ningún editor, y los fabricantes lo aplican con holgura, que es por lo que una página de aquí da los milímetros y el número de agujeros en lugar del nombre.
¿Encajarán los accesorios de otra marca?
Solo si coinciden la sección del montante, el diámetro del agujero y la separación, y un fabricante se compromete pocas veces a eso por escrito. Donde uno publica compatibilidad, la página la recoge como declaración suya. Donde no se publica ninguna, la página dice que el encaje no está documentado.
¿Un montante más grande significa una jaula más resistente?
Una sección mayor y una pared más gruesa aumentan las dos la rigidez, y son dos cifras separadas: un montante de 75 mm en acero fino no es automáticamente más rígido que uno de 60 mm en acero grueso. Las páginas de aquí recogen la sección y el espesor donde se publican los dos, porque cualquiera de ellos a solas es media respuesta.
Última revisión: 20 de septiembre de 2026